活动总结 | “心与新相遇，爱与爱相连”

-- 心理团体辅导活动

2023年11月24日晚上20：00，在F区7楼艺术团活动中心举办了以“心与新相遇，爱与爱相连”为主题的心理团体辅导活动。此次活动由福州软件职业技术学院学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办，心理健康协会协办，旨在帮助同学们增强团队意识，提高心理适应能力，减轻压力，调节情绪，增加彼此间的信任感和合作精神。

在本次团体中，我们提供了一个新的体验和机会，以探索自己的情感、思想和行为，并与他人建立联系，让参与者可以探索自己的情感、思想和行为。通过与他人分享自己的经历和感受，参与者可以更好地了解自己，并发现自己的优点和不足。也可以帮助参与者改善心理健康，例如减轻焦虑和抑郁症状，提高情绪管理能力和自我控制能力。

本次的心理团体辅导活动氛围既轻松又愉快，给同学们提供了一个良好的宣泄自己负面情绪的平台，极大的促进了学生的心理健康素质，营造了一个积极向上的校园心理文化氛围。