525心理健康活动月

我爱我

今年的525活动

主要有什么呢？

1.“阳光你我，微笑瞬间”

最美笑脸征集

2.“体悟心知，创心课堂”

第一届我来试讲心理学演讲比赛

3.“心影漫步，共沐阳光”

第二届心理微电影大赛

4.“消除烦恼，遇见成长”

烦恼典当铺&生命领养计划

5.“去有风的地方，恋爱”

五日心动企划

6.“心随影动，心声共鸣”

525心理观影日活动

7.“心心相融，欣欣向荣”

第一届心理定向越野比赛

“阳光你我，微笑瞬间”最美笑脸征集

生活中，微笑最能体现出自己积极乐观的态度。用笑容迎接挑战，让笑容传递温暖，在这里我们记录下生活的点点滴滴，希望这些笑脸可以驱散你心中的阴霾，如春日的朝阳散发光芒，带给你一丝温暖。

本次活动需要提交一张自拍照。主题原创积极向上，形式不限，作品要求原创，不接受合成图片、下载的图片，为保持活动的公平性和一致性照片一律不可加入边框纹及签名等修饰。无水印，无花边。附背后的故事限200字以内。

更多信息请见推送：

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“体悟心知，创心课堂”

——第一届我来试讲心理学演讲比赛

为普及学生们心理健康知识，提升知识储备、思维能力、语言表达能力，同时帮助同学们造就健康的身心，真正关注自我、关注心理健康、关注心灵，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校将举办第一届“我来科普心理学”演讲比赛。

比赛形式：

参赛选手自行挑选心理健康有关的主题，并自备PPT,进行8-10分钟的演讲，比赛分为三个阶段，PPT筛选、初赛、决赛。最终选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，获奖者颁发校级荣誉证书与丰厚奖金。

活动时间、比赛流程、报名方式等请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：1501272363）。

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“心影漫步，共沐阳光”

——心理微电影大赛

为进一步宣传和普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助学生塑造积极乐观、理性平和的健康心态。心理健康教育与咨询中心特此举办第二届心理微电影比赛。

比赛形式：

参赛小组提交一部心理微电影，内容贴近大学生活，积极向上，不含与法律相抵触的内容，并符合微电影艺术标准，主题突出，结构完整，画面清晰，设置中文字幕，时长在 10-15分钟内，大小在2G以内，格式须为MP4。院内进行初赛，推选一部优秀作品参加校级决赛。

活动时间、比赛流程、报名方式等请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：1974171169）

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“消除烦恼，遇见成长”

——烦恼典当铺&生命领养计划

烦恼、坏情绪总是影响人的美好心情，通过一些适当的方式将其宣泄出来转化为积极的能量，有利于学生心理健康成长。

本次活动旨在引导学生们把烦恼&坏情绪典当掉，换取快乐、开心的正能量，通过典当烦恼&坏情绪，获得绿植，得到一种重获新生的感觉，旨在增强学生们植绿和护绿意识的同时也让同学们在植物生长的过程中收获心灵上的慰藉，感受生命的意义，也寓意自己有一个新的开始。

具体时间、活动流程、参与方式请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：2683524569）

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“去有风的地方，恋爱”

——五日心动企划

在花样年华，相逢是冥冥之中注定的缘分，在福软相遇相识，从陌生到熟悉，从你好到你真好！心理健康教育与咨询中心特举办第二届一周CP活动。在本次活动中，我们设计了许多小游戏与小任务。不仅具有趣味性，同时也将通过心理学知识帮助大家收获甜甜的恋爱。

具体时间、活动流程、参与方式请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：2765871329）

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“心随影动，心声共鸣”

——525心理观影日活动

排满的课表，冗杂的琐事，在不经意间占据生活。而有的时候，其实只需一部电影，就可以哺育精神，滋养心灵。

电影这一形式能够对学生心理发展起到潜移默化的作用，借助声像、图像，采取学生喜闻乐见的方式组织开展。学生在观影过程中受到一次心灵洗礼，启迪着找到生活热情的重要性，也指引着主动欣赏当下的生活，用心感受美好，珍爱生命，获得自身的满足感与幸福感。

具体时间、活动流程、参与方式请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：694550870）

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“心心相融，欣欣向荣”

——第一届心理定向越野比赛

为了更有效地引导大学生学习用成长型思维建立积极人际关系，同时营造积极友善的宿舍氛围，便于学生更好地生活和学习，心理健康教育与咨询中心策划了培养学生成长型思维系列活动之“心理+定向越野”。此次活动是将定向越野和团体心理辅导相结合，以2人为单位，通过解出谜题找到活动教室，完成需要合作的挑战任务，这是一场综合身体、心理、及各项知识、技能的比赛。这次比赛的宗旨是为了锻炼每一位参与学生的思维能力、增加团队凝聚力、增进学生们之间的情感交流，在丰富学生们的课余生活的同时，能够提高自身素质和能力，同时进行心理健康知识宣传，让学生在活动中学习心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校文化，放飞青春梦，展现出自身的青春活力。

具体时间、活动流程、参与方式请见推送：（若有疑问，请联系工作人员qq：491864716）

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