“情绪涂鸦薄”

解锁情绪日记中的心灵疗愈密码

用色彩表达情绪

用涂鸦触及心灵

发自内心的绘画

遇见真实的自我

随心所欲，释放自我

提起日记，大家通常想到的是以文字来记录生活。其实，涂鸦也是一种方式，它提供一种内隐的方式去记录和表达所思所想。本次情绪日记活动通过以涂鸦的方式来描绘记录自己入学以来的情绪变化，帮助同学们更好地去觉察去记录自己的大学生活。

情绪分享

情绪日记是一种将情感表达与艺术创作相结合的独特记录形式。在这里，情绪是主角，无论是快乐的欢呼、愤怒的火焰、焦虑的乱麻，还是平静的湖水、迷茫的迷雾，都能通过涂鸦的方式被一一记录。这些涂鸦就像是一扇扇通往内心世界的窗户，真实地展现着我们的情绪，同时又很好地保护了隐私，让我们的内心世界有了一个只属于自己的隐秘空间。接下来，让我们一同走进同学们的精彩记录，去领略他们用情绪涂鸦所编织的奇妙内心世界吧！

活动总结

情绪涂鸦，不仅仅是艺术的表达，更是一次心灵的深度对话。相信大家在用画笔描绘心灵时，用色彩挥洒激情时，寻找到了很多幸福与快乐。同时我们也希望大家能通过写情绪日记学会如何识别自己的情绪并从中成长，让自己更好更从容地面对人生中各种各样的遭遇。